2021年10月19日晚18:00，大益茶道院副院长徐学受茶哲所之邀，在中国人民大学立德楼407教室进行了一场“茶道与情商”的专题讲座。讲座由茶哲所所长李萍主持，来自人民大学多个学院的40余名同学参与了此次讲座。

 

首先，徐学老师表明此次讲座的主要内容为揭示茶文化中的茶道与心理学相关的情商具体存在怎样的关系，他从“何为情商”“何为茶道”“茶道与情商的关系”这三个部分依次展开了讨论。情商的核心焦点在于如何处理人与自己，人与他人之间的关系，他举例说，《三国演义》中的司马懿有着远高于诸葛亮的情商，并因此获得了非凡成就。于个体而言，若是情商与智商对决，那么情商是占有决定性的，徐学老师将此概括为“智商决定了起点，情商决定了终点”。 不仅如此，情商是可以提升的，这需要两个条件：从主观方面而言，要具备强烈的愿望，客观方面则需要遵循一些科学的方法，其中饮茶是诸多方法之一。按照心理学家的归纳，情商指标体系共有五个方面，分别为自我认知；自我管理；自我激励；认知他人；人际关系，本次讲座所谈茶道与情商之间的关系也是基于这几个方面，尤其关注的是如何做好情绪的管理和控制。

 

紧接着，徐学老师介绍了何谓茶道。茶道由茶人定义，茶道分为多种模式，比如中国茶道，日本茶道等。茶道必须从茶说起，茶本身的性质包括：首先茶是一种自然植物，通过加工成为了一种饮品；其次茶有两种属性，物质属性与精神属性；第三，人们对茶的认识具有三个层次，其一是茶的保健功能，其二是喝茶乃艺术之饮，其三是为生命之饮。中国历史上的“茶道”吸收了传统的儒家、道家、佛家学说，从三家的共通性而言，都追求生命的真谛。悟道是人类探寻真理的心路历程，而茶道则是茶人通过品茗活动探寻真理的心路历程。

茶道要如何去悟？徐学老师通过解读“品”字对此做出了有力的阐释。品分为三口，第一口为“滋味”，这是一种物质属性，品的是入口苦涩回味甘美的独特感受，也蕴含了一定的人生哲理，体味苦而后享受甘。第二口为“品味”，这是一种人文属性，体现为茶事审美，即在茶事活动中对美的体验，传达与创造，茶道之中美无处不在，通过茶的艺术创作，实现了人类口腹之欲升华到一种美好的情感体验。第三口为“真味”，这是一种精神属性，概括为生命体悟，在品茗过程中感悟人生真谛，探索生命意义与价值的过程。茶道重悟，这种体悟则为在茶中照见吾心。滋味，品味与真味，“三味一体”构成“品”茶，此茶道是人格的自我完善，自我发展的过程。

 

最后一个方面，徐学老师阐述了茶道与情商。茶道有益于身心健康，益智，改变形象气质与心态，提高情商与修养，影响人的品格。徐学老师具体从自我认知，自我管理，自我激励，与人际关系四个方面对茶道与情商的关系做了进一步的阐释。茶道有一种特殊的功效——“向内转”， 通过茶来认知自我。饮茶时人们从关注外在的事物转向关注内在的感受，感知茶的过程就是感知自己，感知内心，这是一个从生理到心理的过程。

人的情绪可分为积极情绪与消极情绪，据统计80%-90%的疾病与情绪相关，全球抑郁症患者大约有3.5亿，因此心理问题、情绪问题应得到重视，不良情绪和心理需要疏导，或者排解释放。茶道是一个由外及内，由表及里的过程，逐渐调整身心，对茶的色香味形的体悟到领悟茶之精神，在这个过程中人们接纳情绪，平衡情绪，控制情绪。茶道构筑了仪式感，多元化的体验，茶也是一种陪伴，寻找心灵的慰藉。

众所周知，茶的意义是由茶人自主赋予的，当我们以一种积极的心态去品饮时，茶道便会成为一种自我激励的方式，比如“回甘体验”——先苦后甜；“技艺精进”——在此过程中获得成就感；“以茶修德”——实现自我道德的完善。不仅如此，茶道在建设良性的人际关系上也大有可为。处理人际关系在于调整对他人情绪的能力，这包括同理心的培养，以礼待人，体现在茶礼，茶道所内含的分享精神有助于促成无功利的交往过程，有利于培养我们的社会交往能力。可见，茶为人们提供了一种扩大交往，当众表达，学会赞美的新途径。

讲座的最后徐学老师以一首诗送给大家  Tea，The Cure-All you。徐学老师在本次讲座为大家分享了茶在构建健康心态、增加积极情绪、促进人际交往何以可能等有关问题，为同学们打开了一扇认识茶道、认识自己的窗口，大家纷纷表示获得了新知，受益匪浅。